“急性运动损伤的处理和预防”健康讲座

　　2019年3月19日下午第三节课后，郑州市骨科医院李明医师在中教楼阶梯教室为初三学生举行了一场主题为《急性运动损伤的处理和预防》的健康教育讲座。此次活动旨在于初三体育训练期间给同学们普及医学健康知识，学习常见运动损伤的预防和处理，减少及避免体育运动中不必要的损伤。

　　本次讲座分为运动的生理反应、常见运动损伤、心肺复苏术三个部分，着重阐述了体育课及日常活动时易发运动损伤的原因、特点、预防、简易急救方法等，提出了急性损伤的PRICE、POLICE原则，用浅显易懂的语言、丰富有趣的画面引起学生们的兴趣。现场学生认真听讲，积极回答问题，气氛活跃。最后李明医师现场为同学们答疑解惑，提出合理的建议。

　　青少年是全民健康计划的重点对象，也是学校体育教育的主体。授人以鱼不如授之以渔，希望通过科学、专业的医疗指导，帮助学生更好的保护自己，参加运动，提高身体素质，使我们的孩子能够健康成长！