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2017年郑州思贤中学一周菜谱

来源:郑州家长帮   作者:思贤中学   2017-08-30 14:18:54    标签:2017郑州小升初 思贤中学

 2017年郑州思贤中学一周菜谱(8月28---9月1日)

  星期一

  早餐:蚝油包菜、南瓜片、龙酱丁、包子、花卷、鸡蛋、酸奶、玉米粥

  中餐:咖喱牛肉、肉丝杏鲍菇、白菜豆腐、米饭、紫菜蛋花汤

  晚餐:烧茄子、有机花菜炒肉、五香烧饼、馒头、小米粥

  星期二

  早餐:土豆丝、小葱豆腐、芥菜丝、毛毛虫面包、馒头、鸡蛋、豆浆、小米粥

  中餐:卤面、鸡腿、拌三丝、米酒蛋花汤

  晚餐:木耳腐竹、肉丝豆角、黄金馒头、葱油卷、南瓜粥

  星期三

  早餐:西芹黄豆、绿豆芽、可可卷、花卷、鸡蛋、酸奶、小米粥

  中餐:土豆炖排骨、花肉有机花菜、鸭血豆腐、米饭、青菜汤

  晚餐:烩菜、炒茄子、麦多馅饼、馒头、黑米粥

  星期四

  早餐:青椒土豆丝、菜南瓜、八宝菜、花卷、馒头、鸡蛋、酸奶、八宝粥

  中餐:羊汤青菜刀削面、烧羊肉、馒头

  晚餐:西芹肉丝、番茄鸡蛋汉堡、馒头、黑米粥

  星期五

  早餐:红油豆丝、炒白菜、鸡蛋糕、杂粮馒头、鸡蛋、酸奶、鸡蛋面汤

  中餐:红烧肉、冬瓜丸子、家常豆腐、米饭、肉丝汤

  每日一餐水果

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