小升初：孩子的心理问题也不能忽视

　　

　　转眼间6月了，六年级的孩子们面临小升初，面临升学压力，一直以来的学习负担跟以前相比又增加了许多，同学们的心理状况也比较复杂。总觉得有千般压力在心头，心灵特别脆弱，时而紧张焦虑，躁动不安。每天和小升初的孩子们及家长们接触，我深深感受到孩子们学习的辛苦和不易。现在的孩子们是物质相对丰富、精神相对紧张的一代，尤其到了小学毕业前最后半年，从孩子们眼神中，从家长们的言谈举止中就不难看出紧张复习、冲刺迎考的心理负担。再加上政策的不明朗化，更加剧了这种紧张，焦躁的心情。近来也有家长提问，说孩子长期以来的压力，导致不愿意学习了，或者是学习积极性不高了，这该怎么办？让我们一起分析一下孩子压力的来源，并尽量找到解决问题的方法吧~

　　一、负担来源

　　1.来自家长的压力

　　望子成龙、望女成凤是每个家长的期待和愿望。家长们深知，初中三年是孩子们人生观、世界观形成的重要时期，是孩子心理、生理成长及学业分化的关键时刻，能否顺利考上理想的中学是孩子人生重要的第一转折点，所以家长们一般都加大了督促孩子的力度。大多数家长则让孩子好吃好喝，什么家务都不用干，只要他们一心把书读好。家长对分数的过于关注，三天关心、两天询问，循循善诱、谆谆教导，孩子的心理压力油然而生。

　　2.来自老师的压力

　　哪一位老师不希望自己的劳动得到回报，不希望自己的学生出类拔萃呢？毕业考试前数不清的测验、模拟、摸底、演练，如雪花般纷纷扬扬的试卷，如鼓点般越敲越紧的期待，老师时不时地讲述学生间、学校间的竞争，谈差距，比分数，老师们的心里焦急，烦躁的心情或多或少地会传递给学生，孩子们有心理压力在所难免。

　　3.来自学生自身的压力

　　学生们之间也存在竞争比较，有的孩子认为自己不如别的同学成绩好而感到自卑；有的孩子自我状态认定混乱，总是不能调整到最佳状态而手足无措；有的孩子不能正确评估自己的水平，因此而茫然；也有想进步却苦于基础薄弱，不知从何处抓起，学习方法不当而感到沮丧……总而言之就是“烦躁”！成绩好的有烦恼，怕辜负老师，家长及同学们的过高期望；中等学生有烦恼，怕临场发挥失常退步；成绩差的有烦恼，怕自己考不上好学校。繁重的学习任务让孩子们身心疲惫，因劳累而出现的焦虑难以调节，郁结心中。方方面面的压力全汇集到了学生身上。

　　这些心理负担可能会让孩子们心神不宁，有时无所适从，甚至郁郁寡欢。想把这些思想负担全部去除的可能性不大，但毕业班学生、老师和家长却可以用经验和智慧努力减轻学生身心负担。

　　二、解压策略

　　1.文体活动适量

　　学生可以跳出题海，不必每节课都坐在教室里，更不必每节课都埋在题海中，应该以适当的体育活动、娱乐活动放松心情，缓解学业负担和心理压力，以达到充分休息后的高效学习。保证充足的睡眠和休息时间，让孩子们身体得以休整，缓解紧张的情绪。例如学习劳累了，可以教孩子们唱经典的英文流行歌曲等等。每天的眼保健操之后还可以带领同学们加做眼球转动操，通过眼球的转动缓解眼部疲劳，既调节了身体又放松了身心。孩子们感受到了老师的真诚关爱，可以进一步密切师生情谊，为老师更好地调控教学提供了保障。

　　2.这青春期心理疏导

　　随着饮食结构的变化和生活水平的提高，不少六年级学生都进入了青春期。诗人喻之为美好的花季，但生理学家则称之为“心理动荡期”或“心理风暴期”。身体迅速发育，性生理逐步成熟，但心理上则处于“断乳期”，加之毕业迎考带来的诸多影响，这时期的孩子的心态会出现前所未有的敏感和不稳定，亟需为他们进行心理导航和干预，进行一些性教育和心理健康教育，注意孩子的生理和心理变化，做好心理辅导。

　　3.这全面素质培养

　　对学生进行以毅力、意志、责任、理想等为重点的养成教育。欲使孩子成才，先教孩子做人。我们希望孩子成为“有用”的人，除了在知识技能上颇费心机外，也绝不能忽视其品质性格的培养，健康的心理、强健的体魄也非常重要。曾有一位同学，从小学到高中都非常优秀，是班长、三好学生，可是高考时突然生病，结果全班中只有她没有考上大学。有的同学因为一切太顺利了，面对突然打击便承受不了，导致不能顺利毕业。作为老师和家长，必要时为孩子们创设一些条件，让孩子们能够承受挫折，身心健康发展。

　　4.教师言传身教

　　迎考期间以自己人格的力量去影响孩子，用老师的言行影响学生，在点点滴滴中引导，实实在在示范。尽最大努力与孩子们建立起民主、平等、和谐的师生关系。在课堂上，老师带领孩子们一起学习、探究、质疑问难，尽量让每个孩子的智慧火花在每节课上闪亮。正面引导学生树立远大理想，做自己行为的主人、生命的主宰，集中精力抓紧最后一段时间努力学习，为小学阶段的学习生活画上一个圆满的句号。

　　5.心理健康咨询

　　帮助学生排除考前心理障碍，使学生能正确对待分数、考试、毕业；和孩子或家长聊天谈心，针对性为他们排解负面心理。条件允许的情况下，教师要指导孩子进行正常的负面情绪宣泄，不要把不良情绪积郁心中；分析他们的优势和弱点，指导他们复习备考的重点和难点；复习迎考的后期，可以进行看淡成绩的教育，事实上，分数不代表能力更不代表将来；可以一对一对部分学生进行心理疏导、调整和援助行动，拓宽教师服务学生的领域，推动心理健康教育活动。对孩子一定要晓之以理，动之以情，持之以恒，这样才会有好的效果。

　　小学毕业是孩子们人生的一个转折点，缓解小学毕业生的心理压力，避免学生为此付出生命代价的行为发生，已经刻不容缓。只有有效缓解心理压力，增强学习信心，小升初学生才会以饱满的热情、全身心投入到复习迎考之中，并逐步成就品质优秀和人格健全的人的目标。

　　三、对小升初家长的话

　　1.关心孩子

　　我说的关心不是关心吃穿，吃穿照常，孩子在面临考试的时候心里是很紧张的，小学生年纪小，出现问题家长应理性看待，和孩子好好沟通，关心孩子的心理变化，让孩子保持愉快的心情，对性格的形成非常有益，且提高了学习的效率。我见到的有一部分学生由于中学课业压力大，性格变得非常内向，不主动与人交流，也不主动表达自己的想法，其实这都是性格形成的时候没有得到好的引导。

　　2.为孩子打造好的复习环境

　　孩子喜欢赖床吗？有一种新的方法，就是用听力叫孩子起床。每天早上打开英语听力、英文歌曲或语文录音，这样在孩子起床、洗漱、早餐的时间不知不觉提高英语水平，家长朋友可以一起学习。

　　总之，让孩子保持愉快的心情、健康的身体，才能提高复习效率。才能在小升初中打个胜仗。

　　3.要想孩子冷静，家长需要先做到不焦躁，不冲动

　　要想孩子冷静，家长需要先做到不焦躁，不冲动。

　　很多小升初的家长，受教育政策的影响，或其他家长或孩子的影响，很容易把自己弄的焦躁不安，动不动冲孩子发脾气，打骂。试想一下，做为成年人的我们都做不到遇事冷静，我们如何要求孩子，能静下心来去学习呢？

　　最后的冲刺

　　最后的复习，要以思路、方法为主线，以题论法，注重学习技巧的总结，强调知识的综合应用能力，减少重复，突出重点。这个阶段复习资料的选择应以具有针对性的模拟试题为主，建立错题档案，查缺补漏，与此同时，掌握一些应试技巧是非常有必要的。最后，祝愿每个学生在最后的的考试中都能考出理想的成绩。