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我运动、我健康、我美丽——郑州60中开办健身操培训班

来源:郑州奥数网整理      2011-03-14 10:12:52

  3月10日下午两节课后,郑州60中图书馆二楼舞蹈教室响起动感十足的音乐,十几名教师在专业体操教练的带领下,认真跳起了健身操。60中健身操培训班正式开课。
  培训班以“我运动、我健康、我美丽”为宗旨,聘请了专业健美操教练专门指导,利用每周二、周三、周四下午3点40分至4点20分第三节自习课的时间训练。这次练习的健美健身操融体操、音乐、舞蹈、美于一体,采取局部练习与全身锻炼相结合的健身方法,动作优美简单易学,多为大幅度且对称重复的动作,音乐节奏欢快优美动听,适合于不同年龄层次。
  为了让学生和老师能有更好的条件练习舞蹈,学校还门建成了专业舞蹈室,配备了形体镜、音响等必备设施,并安装了两个空调,以便及时调节室温,深受师生欢迎。
  近两年来,郑州60中从广大教职工身心健康和校园文化建设出发,努力丰富教职工文化生活、为教职工锻炼身体创造条件,营造环境和氛围。在此之前还开办了瑜伽课程和太极拳课程,得到了广大教职工的欢迎和好评。此次开办的教职工健身操班,受到了教职工的欢迎。

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