预防孩子网瘾四大法宝 家长莫成为“隐形推手”

　　近日，全国首届问题学生教育论坛在华东师范大学科学会堂召开，来自全国数百名德育主任、心理教师、班主任、校长和研究者济济一堂，共同探讨问题学生的教育方略。与会者提出，网络的普及使越来越多的家庭开始“谈网色变”，家中孩子才念初中，却不吃不喝连续10多个小时上网，究竟是什么吸引了孩子？得了网瘾的问题孩子又该如何教育？

　　迷恋网络实为获得自我实现

　　很多家长不明白，为什么孩子就是喜欢上网？华东师大心理与认知科学学院应用心理学系系主任崔丽娟表示，青少年迷恋网络，是因为他们能在网络上娱乐玩游戏，能够和网民留言互动受到“力挺”，写的文章也能够“被分享”而获得自我实现，这些正是家庭和学校应试教育下最缺少的。

　　记者在论坛上获悉，青少年自我意识发展迅速，最需要获得个人价值的实现，他们会主动寻求能够生活得快乐，并且接纳、包容自己的地方。青少年一旦意识到他人对自己不满、不屑的情绪，就会主动靠近一个“安全”的地方，此时网络就成为他们“不会背叛”的“朋友”。老师越“教育”、家长越“口罗嗦”，他们就越沉溺网络。

　　不过，崔丽娟教授也提醒：“现今，网络成瘾的界定还十分棘手，没有统一的标准，家长不要随意断言孩子有网瘾，需要做一个严密科学的测试后，及时采取心理干预措施。 ”

　　预防网瘾有四大“法宝”

　　会上，崔丽娟发表题为《网络使用与青少年身心健康——积极预防青少年网络成瘾》的报告，指出家长是预防青少年网络成瘾的关键人物，切莫成为网络成瘾的“隐形推手”。崔教授说：“不要因为学习成绩不好，就看不到孩子做家务、出黑板报、改装闹钟的好。孩子不能当船长，但可以给船长做出好吃的面包，这也是成功。 ”

　　报告显示，预防青少年网络成瘾有四大方法。第一，接受青少年的多元化发展。认真考虑孩子的天赋在哪，并接纳他们擅长的地方，无论是做面包还是改闹钟；第二，用鼓励代替“骂的教育”。家长不断批评责骂，只会让孩子不愿意沟通，去网络中发泄。家长想要胜过网络，就要想办法把孩子吸引在身边，去发现孩子的长处，表扬鼓励他，让他们在努力之后得到回报；第三，丰富孩子的生活，多一些人际交往的空间。吃完饭，陪孩子“杀”盘象棋是个不错的选择，让孩子知道现实中的伙伴永远比虚拟世界的伙伴更重要，只有现实生活的沟通才能获得真实的“情感震动”；第四，让孩子在自信中感受自我实现。家长不要打击孩子，伤害他们的自尊，应该帮助他们建立自信，对孩子的个人价值给予肯定。

　　崔教授建议家长问问自己：“你知道周末孩子除了补习还在干嘛？ ”、“你愿意打开家门让其他孩子来家中玩吗？ ”、“你知道上海有几家少年宫？ ”、“社区学校的开放时间是几点？ ”……单调的生活很容易把孩子推向网络，如果网络成为孩子自我实现的唯一途径，他们就会选择网络。

　　建议：不要把电脑放在孩子房间

　　对于该问题，崔教授表示，目前网瘾是不是病还未成定论，戒除网瘾的方法基本分为物理治疗和心理干预两种。 “陶氏疗法就是一种中西医结合的物理疗法，给网络成瘾者服用静心类的药物，实行军事化管理。但先前媒体曝光的‘电击治疗’是要绝对禁止的。 ”

　　记者了解到，目前卫生部已明令禁止使用“电击疗法”。崔教授说：“这是一种极不人道又残忍的做法，被电击者脸色发紫，陷于昏迷。电击后，人会变笨，虽然没有了网瘾，但也没有兴趣做其他事情，对性格长远发展影响不良。 ”

　　崔教授推崇用心理干预的方法，“家长用心倾听和发现孩子的潜力，尊重每个孩子的特点、兴趣和人生目标，给予自由但不放纵。 ”

　　同时她在全场教授一个做法：“千万不要把电脑放在孩子的房间，而是放在客厅、书房等公共区域，这种公开对孩子的行为有约束作用。 ”